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réinvente la préparation mentale sportive

ENTRE DANS UNE NOUVELLE ÈRE OÙ LA PERFORMANCE MENTALE DEVIENT ACCESSIBLE À TOUS, MESURABLE ET IMPACTANTE.

Témooignages Nexoo

Retrouve à 1 SEUL ENDROIT, TOUT ce dont tu as besoin pour ta préparation mentale.
Rejoins dès aujourd'hui le plus grand Centre de Compétences en ligne dédié à la Performance Mentale.

Programmes

+270 Solutions et Programmes structurés pour cibler précisément tes besoins et transformer tes performances mentales. Bénéficie de 30 années d'expertise professionnelle.

Permanence

Tu n'es jamais seul(e). Bénéficie d'une permanence par visio pour répondre à tes questions, + un support par email et par What's App. Tu peux également choisir de bénéficier d'un suivi individuel.

Sports

Un contenu adapté à tous les niveaux, du débutant au professionnel et toutes les disciplines, sports individuels et collectifs.

NEXOO Accès

Une plateforme en ligne accessible 24/7, pour progresser à ton propre rythme, où que tu sois. Sans contraintes de temps et de lieu associées au coaching mental traditionnel.

Présentation de NEXOO par son créateur Benoît Zwick, Préparateur mental depuis 1994.

La préparation mentale classique atteint ses limites

Préparation Mentale Classique

  • ❌ Coaching individuel limité (horaires, lieu)​

  • ❌ Le coût💰 très élevé (séances individuelles)

  • ❌ ​L'expertise dépend du coach / formation suivie​

  • ❌ Contenu peu structuré, varie selon le coach​

  • ❌ La Progression dépend des séances & du suivi​

  • ❌ Flexibilité Imposée par le coach, horaires fixes​

  • ❌ Très peu d'outils innovants, surtout du coaching oral​

  • ❌ Peu de suivi structuré et de résultats mesurables​

  • ❌ Adaptabilité, uniquement en individuel ou en club​​

  • ❌ Interactivité limitée aux séances de coaching

aujourd'hui avec nexoo

  • ✅ 100% en ligne, accessible 24/7 depuis partout

  • ✅ Un tarif accessible à tous et un accès illimité​

  • ✅ 30 ans d’expertise dans une seule plateforme​

  • ✅ +270 solutions, formations & outils éprouvés​

  • ✅ Suivi structuré, Roadmaps et modules complets​

  • ✅ Suivi autonome, à votre rythme​

  • ✅ Programmes spécifiques + Roadmaps + Planification de saison​

  • ✅ Outils de progression et d’auto-évaluation​

  • ✅ Sportifs individuels, entraîneurs, préparateurs et clubs

  • ✅ Vidéos, modules interactifs, chatbot intelligent

GESTION DE LA COMPéTITION

RéSILIENCE ET ADAPTATION

CONFIANCE ET MENTALITé POSITIVE

GESTION DES éMOTIONS

RESPIRATION ET RELAXATION

VISUALISATION ET IMAGERIE MENTALE

MOTIVATION ET AUTO-DISCIPLINE

POST-COMPéTITION ET RéCUPéRATION

TECHNIQUES SPéCIFIQUES

ROUTINES ET HABITUDES MENTALES

APPROCHES MULTISENSORIELLES

NEUROSCIENCES ET PSYCHOLOGIE

CONCENTRATION

ADAPTATION

GESTION ET PLANIFICATION

SUIVI TESTS ET EVALUATIONS

une question sur la préparation mentale ?
Besoin d'un conseil ?
Notre permanence est là pour vous.

comment faIRE POUR rejoindre NEXOO ?

"NEXOO a totalement changé ma façon d'aborder la compétition. Les techniques sont précises, applicables immédiatement, et les résultats sur mon focus et ma gestion du stress sont bluffants."
Lucas D., Tennis
"En tant qu'entraîneur, je cherchais un outil concret pour aider mes sportifs sur l'aspect mental. NEXOO offre une richesse de contenus unique et structurée. C'est devenu une ressource indispensable pour moi et mon équipe."
Sophie L., Entraîneure Sportive
Avec NEXOO, j'ai trouvé des méthodes de préparation mentale qui correspondent vraiment à ma discipline et à mes besoins spécifiques. Ma progression est visible, bien au-delà de mes attentes."
Chloé R., Volleyball

tes résultats

Sans nexoo

  • ❌ Stress avant la compétition qui bloque la performance

  • ❌ Doutes et perte de confiance après un échec

  • ❌ Manque de concentration en match ou à l'entraînement

  • ❌ Absence de routine mentale efficace

  • ❌ Décrochage mental sous pression

  • ❌ Manque de structure dans la préparation mentale

  • ❌ Peu d’outils concrets pour s’améliorer

avec nexoo

  • ✅ Mental calme et concentré pour performer au meilleur niveau

  • ✅ Capacité à rebondir et à rester motivé après une contre-performance

  • ✅ Focus et engagement accrus, plus de constance dans l’effort

  • ✅ Mise en place de rituels performants pour optimiser chaque séance

  • ✅ Résilience et gestion des émotions améliorées

  • ✅ Plan d’entraînement mental clair et progressif grâce aux roadmaps

  • ✅ +270 formations et exercices pratiques accessibles 24/7

nexoo, c'est pour qui ?

tous les programmes de NEXOO

Plus de 270 Techniques Spécifiques
Process Individuel d'Amélioration des Performances
Roadmaps 30 jours
Planification de saison
Suivi des Performances et Tests
Formation pour entraîneurs

L'application mobile de NEXOO

​​​Accéde à NEXOO directement via l’application mobile et entraîne ton mental où que tu sois, sans contrainte.

​

L'application mobile NEXOO te permet :
✅ D’accéder à toutes les formations en mobilité → Entraîne votre mental depuis votre smartphone, à tout moment.
✅ D’avoir ton suivi toujours à portée de main → Retrouve tes modules, exercices et outils en un clic.
✅ De progresser sans contrainte → Plus besoin d’un ordinateur, NEXOO te suit partout !

​

Ton mental n’a plus de limites. Inscrivez-vous, entraînez-vous, performez !

Application mobile NEXOO

ton adhésion NEXOO AVEC ou SANS SUIVI INDIVIDUEL

  • Abo NEXOO annuel SANS suivi individuel

    294CHF
    Tous les ans
    Ton apprentissage et ta performance mentale en toute autonomie. (CHF 24.50/mois)
     
    • Accès illimité à la plateforme NEXOO
    • Le Centre de Compétences en ligne (+ de 270 modules)
    • Le Process Individuel d'Amélioration des Performances [PIAP]
    • Planifier sa saison en Préparation Mentale
    • 30 Jours Roadmap Séries
    • Programme Suivi des Performances et Tests
    • Formation spécifique pour les Entraîneurs
    • Mises à jour permanente et ajout de ressources
    • Permanence par visio pour toutes tes questions
    • Support par What's App et Email
    • Webinaires, formations et événements en ligne
    • Abonnement annuel récurrent

  • SUIVI individuel + NEXOO annuel

    1 450CHF
     
    Ton pack de 10 sessions individuelles + ton accès à NEXOO pour 12 mois.
    Valable 12 mois
    • 10 séances de suivi individuel par visio ou présentiel
    • Accès à NEXOO ANNUEL INCLUS
    • Mise en place de plans personnalisés
    • Adaptation permanente des plans d'entraînement
    • Planification disponible 7/7 de 08h00 à 22h00
    • Permanence NEXOO
    • Soutien entre les séances par What's App, 7/7
    • Validité du pack de 12 mois
  • Qu'est-ce que NEXOO, concrètement ?
    NEXOO n'est pas juste une série de cours en ligne, c'est le plus grand centre de compétences en préparation mentale sportive disponible sur internet. C'est une plateforme complète et évolutive, conçue par Benoît Zwick sur la base de 30 ans d'expertise. Elle vous donne accès à plus de 270 techniques et programmes structurés pour vous permettre de travailler votre mental de manière autonome, où vous voulez, quand vous voulez, et de devenir acteur de votre propre performance.
  • La préparation mentale avec NEXOO, est-ce vraiment fait pour moi ?
    Absolument. Notre mission est de démocratiser la préparation mentale de qualité. Que vous soyez un sportif amateur passionné cherchant à prendre plus de plaisir et à mieux gérer vos défis personnels, un jeune talent en devenir, ou un compétiteur aguerri visant à optimiser chaque détail, NEXOO est fait pour vous. La plateforme est structurée pour s'adapter à tous les niveaux et à toutes les disciplines sportives.
  • Le contenu est-il adapté à mon sport spécifique ?
    La grande majorité des compétences mentales (gestion du stress, concentration, confiance en soi, motivation...) sont transversales et bénéfiques pour TOUS les sports. De plus, de nombreux modules et techniques contiennent des exemples et des conseils d'application pour différentes disciplines (sports collectifs, individuels, d'endurance, de précision, etc.).
  • Quelle est la différence entre NEXOO et un coaching mental individuel ?
    C'est une excellente question. Voyez NEXOO comme votre salle de sport mentale personnelle, accessible 24/7. Elle vous fournit tous les outils, les programmes et les connaissances pour vous entraîner de manière autonome et régulière. Un coaching individuel (comme ceux que nous proposons également) est comme un entraîneur personnel qui crée un programme sur mesure et vous accompagne pas à pas. Les deux sont très complémentaires : beaucoup de nos clients en coaching individuel utilisent NEXOO pour approfondir le travail entre les sessions.
  • Pourquoi proposez-vous uniquement un abonnement annuel ?
    Nous croyons fermement que la préparation mentale, tout comme la préparation physique, est un marathon, pas un sprint. Un engagement annuel favorise la régularité et l'intégration profonde des techniques pour des résultats durables. Ce modèle nous permet également de proposer l'accès à cet immense centre de compétences à un tarif qui rend l'excellence accessible sur le long terme.
  • Quelle est la différence entre NEXOO et le suivi individuel ?
    NEXOO est une plateforme d’apprentissage en autonomie avec +270 formations et exercices accessibles 24/7, permettant de développer un mental performant à son propre rythme. Le suivi individuel, lui, est un accompagnement personnalisé en 1:1, avec un préparateur mental du CVPM, pour travailler des blocages spécifiques ou bénéficier d’un encadrement plus ciblé. Les deux sont complémentaires : NEXOO pour progresser en autonomie, et le suivi individuel pour des besoins plus personnalisés.
  • Que comprend exactement l'abonnement annuel à 294 CHF ?
    Votre adhésion vous donne un accès ILLIMITÉ et COMPLET à tout l'écosystème NEXOO : L'intégralité des +270 modules et techniques actuels. 5 programmes et formations complémentaires Toutes les futures mises à jour et les nouveaux programmes ajoutés. L'application mobile (iOS & Android) pour un accès nomade. La possibilité de réserver votre session "Permanence Visio" individuelle. Un support par What's App et Email.
  • Comment fonctionne le renouvellement ? Puis-je annuler ?
    Pour votre confort, l'abonnement est renouvelé automatiquement chaque année à la date anniversaire de votre inscription. Vous recevrez un email de rappel bien avant l'échéance. Vous pouvez bien sûr annuler le renouvellement automatique à tout moment, en quelques clics depuis votre espace membre, sans aucune justification.
  • Comment réserver une session de "Permanence Visio" ?
    C'est très simple. Cliquez sur le bouton "Réserver ma Session Découverte" sur notre site. Vous accéderez à un calendrier en ligne où vous pourrez choisir le créneau qui vous convient parmi les disponibilités.
  • Faut-il avoir des connaissances en préparation mentale pour commencer ?
    Absolument pas ! NEXOO a été conçu pour tous, et particulièrement pour ceux qui débutent. Nos modules d'introduction vous guident pas à pas pour comprendre les bases et vous approprier les premières techniques. Vous progresserez ensuite à votre propre rythme.
  • Combien de temps par semaine dois-je consacrer à NEXOO pour voir des résultats ?
    La régularité prime sur l'intensité. Même en consacrant 10 à 15 minutes, 2 à 3 fois par semaine, vous commencerez à intégrer de nouvelles habitudes et à ressentir des bénéfices. La plateforme est flexible pour s'adapter à votre emploi du temps.
  • Pourquoi choisir NEXOO plutôt qu’un autre programme de préparation mentale ?
    NEXOO est le plus grand Centre de Compétences en préparation mentale, basé sur 30 ans d’expertise et conçu pour offrir un accès illimité, flexible et structuré à tous les sportifs et entraîneurs. ✅ +270 formations disponibles immédiatement ✅ Un accès 100% en ligne, 24/7, sans contrainte ✅ Des résultats concrets et rapides ✅ Un accompagnement progressif et structuré ✅ Une permanence par visio, What's App et email Avec NEXOO, vous prenez le contrôle de votre préparation mentale, sans dépendre d’un coaching externe.
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