Il était temps de réinventer la préparation mentale.
Alors nous l'avons fait.
Prépare l'invisible, domine l'impossible.
La performance sportive repose sur une équation à quatre facteurs : le Mental, le Physique, la Technique et la Stratégie.
Pendant des décennies, le monde du sport a considéré ces facteurs comme une simple addition, en se concentrant presque exclusivement sur les trois premiers. Le mental était la dernière pièce du puzzle, souvent négligée, traitée comme un problème à résoudre plutôt que comme une force à construire.
Cette approche est obsolète. Elle a engendré des générations d'athlètes sur-entraînés physiquement mais sous-équipés mentalement, incapables de livrer le plein potentiel de leur travail acharné.
Après 30 ans d'analyse au cœur de la performance, notre conviction est devenue une certitude : la performance n'est pas une addition.
C'est une multiplication. Et le Mental est le facteur qui donne sa vraie valeur à tout le reste.
L'équation réelle est : (Physique + Technique + Stratégie) x Mental.
Le Mental : de Composante à Catalyseur
Un catalyseur ne s'ajoute pas, il transforme. Il accélère et amplifie une réaction. C'est précisément le rôle du mental dans la performance.
Il est l'agent qui permet au potentiel physique, technique et stratégique de s'exprimer pleinement et de manière fiable sous pression.
Un mental défaillant agit comme un réducteur, et votre investissement colossal dans le physique et la technique ne produit qu'une fraction de son rendement potentiel. Le geste se crispe, la décision devient lente, le corps ne répond plus.
Un mental maîtrisé agit comme un multiplicateur. Il transforme la puissance brute en performance effective. Il assure le passage d'une compétence apprise à l'entraînement à une action instinctive en compétition. Il transforme le stress en concentration et la pression en carburant.
Le pourquoi de NEXOO est né d'un refus : le refus de voir tant de talent et de sacrifices anéantis par un facteur que l'on n'a jamais appris aux athlètes à maîtriser.
Nous avons modélisé plus de 270 protocoles et des programmes spécifiques pour vous permettre de forger des compétences mentales fondamentales.
Notre approche structurée, accessible et applicable immédiatement, est conçue pour intégrer ces compétences au plus profond de votre fonctionnement.
Notre vision est celle d'un avenir où chaque athlète est l'architecte conscient de sa propre performance. Un avenir où le mental n'est plus la dernière roue du carrosse, mais le moteur central qui décuple la puissance de tout le reste.
Bienvenue dans le futur de la préparation mentale.
A propos du fondateur de nexoo
benoît zwick
Préparateur mental et physique depuis 1994.
Je m'appelle Benoît Zwick, et je consacre ma carrière à améliorer la santé et la performance des sportifs depuis plus de deux décennies. Mon parcours professionnel s'articule autour d’une formation approfondie et variée dans le domaine du sport, de la remise en forme et de la préparation mentale. Ainsi qu'une expérience personnelle de la compétition.
Formation
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Diplôme du Service des Sports, Université de Lausanne (UNIL)
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Certification AFAA et FISAF en tant qu’Instructeur
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Diplôme de l’ESCPBB
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Sciences de l'exercice, Université du Colorado
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Certifié Reebok Trainer
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Soigneur sportif certifié
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Certifié en massages et traitements sportifs
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Certification en renforcement thérapeutique et préventif
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Certifié en thérapie électrostimulation (Compex)
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Certification en traitement du dos
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Attestations pour pathologies du rachis, du genou et en respiration/périnée
Expérience
Depuis 1994, j'ai eu l'opportunité de travailler en tant qu'instructeur sportif et préparateur physique, notamment pour des athlètes de haut niveau et des VIP. J'ai également collaboré avec des entreprises comme Air France et des institutions médicales telles que la Clinique de Genolier et la Clinique de La Prairie où mon engagement dans la réhabilitation cardiaque renforce ma compréhension globale du bien-être physique et mental. Je collabore avec le Centre Romand de Performance depuis 2021.
Ma passion pour le sport m’a conduit à participer à des compétitions internationales, notamment en tant que finaliste des Championnats du Monde de Fitness/Aérobic en 2000 et 2001, ainsi qu’aux Championnats Suisses Body Classic IFBB en 2011.
Contact
Vous avez des questions ou souhaitez obtenir plus d’informations sur nos programmes de préparation mentale ? N’hésitez pas à nous contacter !
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Email : contact@cvpm.ch
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Téléphone : 079 355 36 65 ou +41 79 355 36 65
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Adresse : Benoît Zwick, Chemin de Bochat 27, 1094 Paudex, Suisse
Nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans votre parcours de performance mentale, que vous soyez un athlète individuel, une équipe ou un club sportif.
Vous pouvez également remplir le formulaire ci-dessous et nous reviendrons vers vous dans les plus brefs délais.