notre vision :
Prépare l'invisible,
domine l'impossible.
Au Centre Virtuel de Préparation Mentale (CVPM), nous croyons que la victoire ne commence ni sur le terrain ni sur la piste, mais bien dans l’esprit de l’athlète.
C’est dans cette force invisible, cette capacité à surmonter les doutes, à puiser dans ses ressources profondes, et à transformer le stress en énergie positive que se trouve le véritable moteur de la performance.
Le CVPM est né d’une conviction : la préparation mentale ne doit plus être une option, mais un pilier fondamental pour tout athlète souhaitant exceller.
Nos fondations : Des principes qui guident chaque pas.
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Une vision audacieuse : Nous avons repensé la préparation mentale pour l’adapter aux exigences du sport moderne. Plus de 270 techniques et formations, courtes, ciblées, et applicables immédiatement, sont disponibles en ligne, partout et à tout moment. Notre approche est ancrée dans 30 ans d’expérience, combinée aux dernières avancées en neurosciences et psychologie sportive.
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L’esprit mène la victoire
L’excellence physique est puissante, mais sans un mental préparé, elle reste incomplète. Nous croyons que 90 % des performances exceptionnelles sont le fruit d’un équilibre parfait entre préparation physique et mentale. -
Une préparation accessible à tous
Que vous soyez amateur ou professionnel, chaque athlète mérite des outils concrets pour renforcer son mental. Notre mission est de démocratiser la préparation mentale, en rendant nos techniques accessibles, simples, et immédiatement applicables. -
Une approche holistique et humaine
Chaque athlète est unique. Nos parcours personnalisés et nos contenus modulaires respectent cette unicité, en apportant des réponses précises et adaptées à chaque situation, qu’il s’agisse de compétition, d’entraînement ou de récupération.
Un engagement audacieux : changer les règles du jeu
Le CVPM ne se contente pas de suivre les standards : il les redéfinit.
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Nous croyons en l’action rapide. Nos modules courts sont conçus pour les sportifs pressés, qui veulent des résultats immédiats et tangibles.
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Nous croyons en la résilience. Chaque erreur est une opportunité, et chaque défi est un tremplin vers la maîtrise de soi.
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Nous croyons en l’autonomie. Grâce à notre plateforme en ligne et notre application mobile, les athlètes peuvent s’entraîner n’importe où, n’importe quand.
Nous sommes plus qu’un centre de formation. Nous sommes des partenaires de votre réussite.
En rejoignant le CVPM, vous intégrez une communauté de sportifs et d’entraîneurs qui croient que le mental est le premier moteur de la performance.
Nous offrons une transformation. Celle qui vous permettra d’affronter les défis avec calme et puissance, d’exploiter votre potentiel caché, et de transformer vos ambitions en accomplissements.
Pourquoi le CVPM est différent ?
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Parce que nous préparons l’invisible. Les pensées, les émotions, et les décisions façonnent la performance, autant que les muscles et la technique.
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Parce que nous croyons au potentiel illimité. Nous aidons les athlètes à découvrir et à exploiter leurs ressources mentales cachées.
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Parce que nous respectons chaque parcours. Amateur ou champion olympique, chaque esprit mérite un entraînement d’excellence.
Bienvenue dans le futur de la préparation mentale.
A propos du Cvpm et de nexoo
benoît zwick
Préparateur mental et physique depuis 1994.
Je m'appelle Benoît Zwick, et je consacre ma carrière à améliorer la santé et la performance des sportifs depuis plus de deux décennies. Mon parcours professionnel s'articule autour d’une formation approfondie et variée dans le domaine du sport, de la remise en forme et de la préparation mentale. Ainsi qu'une expérience personnelle de la compétition.
Formation
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Diplôme du Service des Sports, Université de Lausanne (UNIL)
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Certification AFAA et FISAF en tant qu’Instructeur
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Diplôme de l’ESCPBB
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Sciences de l'exercice, Université du Colorado
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Certifié Reebok Trainer
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Soigneur sportif certifié
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Certifié en massages et traitements sportifs
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Certification en renforcement thérapeutique et préventif
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Certifié en thérapie électrostimulation (Compex)
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Certification en traitement du dos
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Attestations pour pathologies du rachis, du genou et en respiration/périnée
Expérience
Depuis 1994, j'ai eu l'opportunité de travailler en tant qu'instructeur sportif et préparateur physique, notamment pour des athlètes de haut niveau et des VIP. J'ai également collaboré avec des entreprises comme Air France et des institutions médicales telles que la Clinique de Genolier et la Clinique de La Prairie où mon engagement dans la réhabilitation cardiaque renforce ma compréhension globale du bien-être physique et mental. Je collabore avec le Centre Romand de Performance depuis 2021.
Ma passion pour le sport m’a conduit à participer à des compétitions internationales, notamment en tant que finaliste des Championnats du Monde de Fitness/Aérobic en 2000 et 2001, ainsi qu’aux Championnats Suisses Body Classic IFBB en 2011.
Contact
Vous avez des questions ou souhaitez obtenir plus d’informations sur nos programmes de préparation mentale ? N’hésitez pas à nous contacter !
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Email : contact@cvpm.ch
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Téléphone : 079 355 36 65 ou +41 79 355 36 65
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Adresse : CVPM, Benoît Zwick, Chemin de Bochat 27, 1094 Paudex, Suisse
Nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans votre parcours de performance mentale, que vous soyez un athlète individuel, une équipe ou un club sportif.
Vous pouvez également remplir le formulaire ci-dessous et nous reviendrons vers vous dans les plus brefs délais.