🎯 Transforme ton autocritique en une arme de progression !
💭 Trop d’athlètes se sabotent mentalement après une mauvaise performance... Mais savais-tu que les plus grands champions utilisent l’autocritique d’une manière totalement différente ?
Dans cette vidéo, tu vas découvrir COMMENT transformer ton dialogue intérieur pour en faire un véritable moteur de progression et de confiance en toi, avec l'autocritique positive.
🔥 AU PROGRAMME :
✅ Pourquoi l’autocritique peut te bloquer… ou te propulser !
✅ 4 exercices pratiques pour développer une autocritique constructive.
✅ Des techniques utilisées par les athlètes de haut niveau pour analyser leurs performances et progresser plus vite.
💡 NE SUBIS PLUS TES PENSÉES… FAIS-EN UNE FORCE !
📌 Tu veux aller encore plus loin dans ta préparation mentale ?
💎 Rejoins NEXOO, la plus grande plateforme de préparation mentale en ligne !
🚀 Plus de 270 techniques pour optimiser ton mental et booster tes performances.
🎯 Formation mentale adaptée à TOUS les sportifs : amateurs, professionnels, entraîneurs et clubs.
Posts similaires
Prenez rendez-vous pour toutes vos questions.
20 min